小场比赛（SSG）对球员能力的影响分析

大家好，现在我们回馈 小场赛事（SSG）对篮球员控制能力的制约研究成果，决心大家讨厌！

小场赛事(SSG)是很常见的的团队教学细节方法，它是为了减少排球足篮球员的竞争性而减少篮球员数量和赛事三维空间的赛事。这使得它比11人制赛事极其激烈。这种基础训练的强度颇受持续性的制约，包括参与人数、赛事三维空间的尺寸和尺寸、基础训练和丧失的时间、赛事的法则、教练团的热爱以及得分或球的方法。显然SSG对联赛的作用取决于他们所在位置的特定条件。

SSG对篮球员程度的制约是研究成果最少的领域之一。常常有研究成果探索低程度排球足篮球员对这类基础训练的反应会差异。正如在排球的其他研究成果领域常常频发的那样，我们的解读是基于对精英足篮球员检验的研究成果。然而，职业赛的团队使用的方法和练习很快就被其他一般而言的的团队所采用。我们能确定效果是一样的吗?

前段时间发表的一项研究成果可能会给我们越来越恰当的解答。本研究成果的目的是分析赛事程度(业余vs专业)与2组SSG的表征、四肢和技阵型制约错综复杂的父子关系：2V2、3V3和4V4。

这些职业赛排球足篮球员归属于一支法国联赛(n = 20)，该联赛多次赢得法甲冠军，并参了加当赛场的欧洲冠军联赛。这些(n = 20)的级别相当于西班牙的第三级联赛。

图1- SSG的结构上。

表1标示出了SSG的特征，表2标示出了一次任意球、两次任意球和自由赛事后各SSG的千分之和典型错误。可以看出，近乎所有的表征反应会和专注力、技阵型大型活动都共存轻微差异。职业赛足篮球员尽可能以很高的强度飞驰越来越更远的半径。他们传球越来越成功，丢球越来越少。

最终，他们的血乳酸程度和他们的自感革新运动强度轻微低于业余足篮球员。

结果表明，SSG在减少排球足篮球员的四肢状况和技阵型控制能力非常有用。

然而，篮球员的程度完全相同，对SSG的反应会也完全相同。最轻微的不同之处消失在只有一次任意球的意味着。由于业余篮球员的新技术程度较低，教练团确实允许他们每次控球至少两次任意球。

无论如何，需越来越多的研究成果，包括半职业赛和业余篮球员的研究成果检验。这些一般而言的教练团确实严厉对待文献里提出的SSG的四肢、表征和技阵型反应会，因为它们可能对基础训练他们的篮球员没有帮助，或者至少需完全相同的适应环境。我们还确实记住，在一个一般而言里，赛事程度各不相同。研究成果以改善默许(研究成果-行动)对任何俱乐部来说都是必不可少的。

一个大是业余和职业赛篮球员在2V2、3V3和4V4赛事里的表征反应会、新技术-阵型和专注力大型活动的对比，每次革新运动后当即测量RPE、SJ和CMJ，差异非常轻微。

图2-表征反应会、新技术-阵型和专注力大型活动对比

现在的细节就到这里，越来越多有趣排球教学细节盼继续关注排球之路！

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