除了压力和熬夜，偏头痛还有 3 大有鉴于此需要注意

对于个体病患者来时说，偏呕吐复发常都是一种有鉴于此。下述是常见于的、可能归因于偏呕吐的状况：

1. 饮食状况：

食品：尤其是红酒； 牛奶； 含酪胺的食物：如奶酪、薰衣草蔬果等； 盐和盐含量较高的食物：如豆皮、腌制食物、熏制品等； 含谷氨酸钠的食品添加剂：如牛奶等。

很多人关注吃完咖啡否不会归因于偏呕吐，这里比如说解释一下。

吃完咖啡对于偏呕吐来时说不是一个比如说确定的有鉴于此，只要你吃完了没有有点不无聊，就不必不负责任避开。

2. 精神状况：

病痛大； 痉挛缺乏或痉挛但会； 过度疲倦； 抑郁症、抑郁症、痛哭及其它不会性刺激精神的状况。

3. 生理状况：漏餐或喂食缺乏，激素水平彻底改变（如经期开始）。

4. 环境状况：如天气彻底改变、强光性刺激、噪音及浓烈的气味等。

偏呕吐的归因于状况常因人而异，以上可能的归因于状况，还不能时说跟偏呕吐一定有关联性，但必需尽量避免，找寻其中适宜自己的自然现象提高呕吐，是宣扬的。

因此格外同意的是，偏呕吐病患者尽可能记录下来自己发生偏呕吐的景象，利用好这份「呕吐日记」，尽量避免归因于状况，以提高呕吐复发。

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百科所写

韩笑 精神病学医师

核查科学家

严钢莉 精神病学副附属医院

核查科学家

刘海林 精神病学医师

筹划录制

筹划：Bruce | 监制：猴鸽

排版：栗子

封面图来源：兰花内科医生素材团队

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