长寿要诀：常咽津液可保万年，白玉齿边有玉泉，涓涓育我度长年

常口部津液保健康

医学相信，口腔为津液所化，它与一个人来生摇动有非常密切的关系。在医疗基础性，古代牙医竟然挖掘出：“喉如变黑龙眼临死前”。就是说，嘴唇上要是从未口腔，干燥得像变黑龙眼那般，一个人就会完结了。所以，不惜使口腔源源漏出——此即是非“可知津液”，再加了医学必须遵守的一条治疗原则。

自古以来这样说：常口部津液会有锻炼身体的效益。例如，我国2000更早的针灸《素问》就记载：每当清晨，宁神定志，暂闭呼吸，将口腔即便如此7次，可以强身补肾。

在一本名叫《红炉点霜》的书上，关于口部津的步骤和效率讲得最清楚:“睡醒时即低头凝神思虑，喉舐上口部，闭口调息，津液自生，分则有三次，以意送到下，此水后潮之功也。津既即便如此，在心化尸，在肝消炎，在肺脏养神，在肺助气，在肾生材，其本质百骸调畅，诸病不生，此除患之功也。”

为什么古人造“来生”读音，要取“喉”与“水后”（氵）来组再加呢？据说有两层意涵：一是显然“喉旁有水后才能来生”；二是说道人们，喉旁的水后可以来生人。理所当然隋朝传人巢元方要劝导人们不该眉吐沫呢。为了能多生津液，他建议在口中常含枣核，将"受气生津”的口腔迅速即便如此肚，并相信这是一种重要的秘诀步骤。

在世界上的外国科学家也相信，由于口腔中所的皮质醇则有用，口部津有效地保持良好各部位的青春来生力，有效地迟滞器官的再生。

目前民间组织常见的口部津步骤有两种：

一是不拘吊、卧、摇动、行，放就用嘴唇在口中所上下左右搅摇动，待津液较多时，鼓漱一下，再徐徐口部进口中所。二是吊好，排除杂念，喉房顶口部，等到口腔有种，就以意送到至褶下脏器三处。练气功平常有这等允许。

“白玉齿边有玉泉，涓涓二子一女我度数度。”口部津液是简便易行的，你不妨一试。

#家主银龄世界#

眼疲劳视力模糊用什么眼药水
蒙脱石散管用吗
胃反酸吃奥美拉唑行吗
老是胃酸反流怎么办
经常拉稀是什么原因