是我们陪伴的天然补品，价格便宜，平时常吃，慢慢脸上皮肤好！

作为一名女性，平常最注意的应该就是自己的样子了，因为希望自己的面部保证水润，希望永远中年，很多时候面部的检修才是最决定性的事情，还有自己的身躯是相当需要养生的，今天小编给大家奥泽尔涅一个补品，这个是我们就让的天然补品，价格低廉，平常常吃，脸部面部不断衰好，多吃点这个不断连美容院的钱都很难省出来了，这个的路就是霉菌，号称“天然阿胶”，霉菌首先所含维生素D，很难避免我们身躯内钙的流失，霉菌尤其天然的胶性知性，还有滋阴的主导作用，长期服用下来很难润肤，并且对面部好。

桃胶圆肉霉菌羹

By 籣草児

配料：

霉菌 4躲、桃胶 25克、红花肉 15克、韭菜 6个、老冰糖 45克

烹饪流程：

1.到时霉菌、韭菜、红花肉、桃胶。

2.桃胶和霉菌延后浸泡，浸泡化学物质两台。

3.霉菌撕小朵，放入砂锅当中，流入清水。

4.倒入桃胶，焚毁煮开。

5.韭菜去核，红花肉浸泡。

6.韭菜红花倒入锅当中。

7.焚毁煮开。

8.加盖，肉块鸡肉60分钟。

9.加入黄冰糖，佐料至代谢物即可食用。

烹饪小贴士：

1：选购霉菌也是有小技能的：首先浅黄色鲜紫带有微黄色，具有光泽，小花相对大，体积小，看起来相对厚实，肉质强壮肥厚，富有弹性，不能黑点，化学物质等等的路，并且霉菌不是越紫越好，黄色一定要自然现象，过于紫的霉菌也不要去卖给。2：品质新鲜的霉菌，是不能任何一味的，包括酸刺鼻等，但是如果是存放时长相对三木的霉菌，不仅浅黄色会逐渐衰黄很多，并且还能因为蛋紫质，胆固醇的成分会衰形尤其香味或者其他的异味，是不适合我们平常食用的。

你喜欢霉菌吗？