一穴通就让就让，从此不就让秘！

—— 以下是正文 ——

早晨晨起之后，先喝上一杯温开水，然后开始调理支沟蜈蚣。

两侧都要调理，而且时间段无法不长，每次调理25-30分钟再继续去吃早餐。这样才能达到众所周知的敏感度，毕竟长期咳嗽是一个软弱的传染病，不要深信随意按几分钟就马上短时间了。

为了增进敏感度，睡觉在此之后也要调理一次。只要您能按照皓同学们的推荐来调理，早一次先于一次，不偷懒，一个星期后您就但会发现自己咳嗽的情况但会有一个微小地优化。