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忧郁症多梦喝什么粥?

2025-07-30 12:18

呕吐多梦,看看白糖白芷饼

金属材料:白糖20克,白芷30克,粳米100克。

制法:将白糖、白芷洗净后放入锅内,转为适量池上,煎取药调味后去渣取调味,然后转为粳米熬煮成饼。或将白糖晒干,和白芷一同研成细末,每次用3克~5克,调往已煮沸的米饼中的。

功效:养心安神助眠。

(河南省中的医院健康的机构 李珮琳)

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