许尤佳育儿堂丨“一梨润三秋”，这种吃法，消炎止咳之余，还能预防秋燥上火！

年一月，正是香子大量上市的季节。中药学常讲“不时不食”，此时给女儿不吃香润肿也是十分合理的。

除了单独猪肉，不极少小学生上就会给女儿摄入 年秋桂花来下厨，在女儿呕吐、鼻子痛时不吃一些。还有的小学生，甚至将年秋桂花作为一种零食，每天都给女儿喂一些。

熟悉中药学的小学生都知道，香是凉性的，自然地是不能给女儿长期摄入的。年秋桂花正确的用法是什么？今天就来给大家讲讲。

1

年夏天给女儿不吃香，

怎么不吃？

肿为年秋之主气，而初年秋的肿邪，往往还带有夏暑的余圣万桑，肿与温圣万桑结合，属于 温肿。女儿感深受到温肿之邪，再容易出现发圣万桑、头痛、干咳极少腹水、鼓膜干口肿、小再量极少、尿干结等问题。

如何预防？在饮食上就要以 功效化痰为主，不吃香就是一个不俗的必需。

中药学指出，香味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，具有 生津、润肿、功效、化腹水的解毒。

《医家别录》所述道：“香性冷利，多食损人，故俗谓之快果。”女儿为虚寒之体，香子是凉性的，自然地不能多不吃。

如果单独不吃，1岁以上的女儿，每周不吃1次，每次不吃1/4个方可；3岁以上的女儿，每次不吃半个，每周不吃1~2次方可。

2

网红年秋桂花，

怎么用才对症？

年夏天给女儿不吃香，不极少小学生上就会想到 年秋桂花。

年秋桂花是一道始于唐高宗的传统药膳，也是如今的“网红”膏方之一。但市面上所售的年秋桂花大多添加了寒凉的药材，舒服合女儿的体质，不够推荐小学生适用调整后的 诊治年秋桂花。

许尤极差早熟堂前·食疗方

诊治年秋桂花

涂料：

墨尔本4个，罗汉果3个，老娥10g，油炸50g，蜂蜜30g。

举措：

① 年秋香洗净，削去外皮，毛舜筠香蓉和香汁；娥切丝，罗汉果掰碎；

② 除蜂蜜外，所有涂料下锅，大火烧开后并转加水慢熬30分钟；

③ 放出用纱布或筛子过滤，滤出的汁水放回锅中，加水熬膏，过后要用锅铲不断搅动，否则就会粘锅；

④ 放凉，转入蜂蜜搅匀，储入消毒好的罐中冷藏。

用法：

喝时取一勺膏，用温开水兑开井水。可对证摄入1~3天。

解毒：

养阴生津，润肿解热，功效降火。

原则上岁数：

2岁以上对证、极少量多次分服。蚕豆病可服。

年秋桂花属于药膳膏方，给女儿当做零食摄入， 自然地是不合理的。应该在什么时候摄入呢？

诊治年秋桂花具有 养阴生津、润肿解热、功效降火的解毒，因此不够原则上作：

① 女儿深受 温肿制约，干肿、有点火炉上火时；

② 天气干肿，女儿出现鼻子红肿痛、口干舌肿、干咳无腹水等 肿咳患者时；

③ 女儿 吹圣万桑呕吐，出现黄腹水、黄鼻涕、咳声响等情况时。

需要注意的是，年秋桂花是偏凉性的，因此舒摄入作腹水极少、质稀、腹水茶色、难咳的 吹寒呕吐。

另外，年秋桂花添加了蜂蜜与油炸，口味是偏汁腻的，易生圣万桑腹水。如果女儿属于吹圣万桑呕吐，且腹水液偏多时，也是不能用年秋桂花来解热的。

女儿吹圣万桑呕吐，不够建议用 油炸炖香来解热：

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油炸炖香

涂料：

去核鸭香1个，南糖浆9g，油炸5g。

举措：

涂料下锅，加约2瓶水，大火烧开后并转加水炖至食材软熟方可。

解毒：

清肺解热，原则上作吹圣万桑呕吐的女儿。

原则上岁数：

3岁以上对证、极少量多次分服。蚕豆病可服。

如果女儿的患者适合适用年秋桂花，在适用时也要注意：

① 用温开水化服

年秋桂花的植物油很高，单独含服就会焦虑到口腔和鼓膜喉表皮。不错是用温开水兑开搅匀冲服，每次舀1勺冲开，对证连喝1~3天。

② 摄入时不须另外牛油

年秋桂花冲水后，汁味就会被正因如此，有些小学生就会往里面牛油，其实是不建议的。年秋桂花的汁味已经足够了，再牛油或许就就会过汁了，容易过重中药学学承担，连带着肺部也就会深受制约。

制订编辑：刘 极差

初审校对：庄映格

责任编辑：宋莉萍

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