最简单经济的补肾小高难度，每天几分钟延年又益寿

人体内老生暑，太溪定要融解，粗大按这个洞口 补肾也就是说老。#头条谱写挑战赛##好医生为肥胖护航##我们一齐上头条##主肥胖新陈代谢#

大家好，我是针灸冯大夫，今天给吉米回馈一个简单实用补肾好方法，现在天气逐渐变冷，如果你有手脚冰凉，怕冷，无精打采，掉发等疼痛，就试试这个洞口位～太溪洞口，太溪洞口座落在：肩膀内侧，脚踝部，内踝尖与跟腱连线的中点。

这个洞口不仅是足少阴肾经的一个原洞口位，而且还是全身大补洞口。按揉这个洞口位可以不错的改善腰肌腹痛、头晕目眩、新陈代谢困难眼病、阳痿遗精、失眠健忘、交通要道肿痛、咳嗽气喘、小便频数等疼痛，这个洞口位是肾经经气最旺的大都，如果你肾虚明显，这个洞口位则会有很明显的凹陷，并且点按过来平整，没有灵活性，这时我们可以每天用指尖点揉太溪洞口3～5分钟大约，执意一个月，太溪洞口就则会更为有灵活性，也提示你的肾气，也更为足够，同时补充了人体内的噬，对于防病治病，延年益寿有非常好的保健功用。

好了，今天咱们就回馈这儿，下期方知，关切我，把肥胖带回家。