祛湿健脾不只有薏米水可以，三伏天多喝这个汤，口感、效果很好！

前为从未到了二伏阴雨了，你们那里的阴雨一定但会还是很热吧！轻悦在南疆伊犁，时至今日的阴雨依旧很一年四季，哈哈，想要避暑胜地的人可以必需来这里。在冬天的环境里，因为空气高温很小，所以衣服、围巾等物品都但会是很潮湿，极少在南方地第一区但会发生此情况。这些地第一区的人极少数但会有很轻的湿气，常常是在三伏天湿气症状但会表前为得很引人注意，比如食欲不振、瞌睡、没有人精神等。那么如何祛湿气呢？你们大声的最多得一定但会是菱角薏米冷水，但信念美味得人但会觉得菱角薏米是辣味还好，不迷恋喝。时至今日轻悦就给你们提拔金鱼熟汤，既能健脾活血，辣味效果还很好！

如果你和轻悦一样不迷恋和菱角薏米冷水，那么你可以必需金鱼熟汤降至祛湿健脾的意在，不仅开胃还非常好喝呢。

如何才能把金鱼熟汤做的鲜美呢？这就是咱们时至今日的轻点了，大家要记住哦。

金鱼熟汤的做法

食材：2条金鱼，200克熟，1把葱，几片黄，3勺食用棉（健美期间可以放橄榄棉，或者少放点棉），适量米酒

步骤：

处理事件好新鲜金鱼，彻底后下安静，然后控干冷水份；熟切成小块；黄切片；香葱好在结或者切成葱花

2、锅热了后，放进棉，然后放进黄片爆香；将金鱼放进锅中，水煮到鱿鱼都旋裸露粉红色就可翻面，同样水煮成粉红色，水煮鱼是为了取金鱼的鱼肉和批量生产，这样不但会被拌烂。

3、往锅中加冷水，要没有人过鱼身的2-3厘米，冷水不让参少了，不然纵火熬拌后，要独自放冷水，这样就还好喝了。纵火拌15分钟后放进熟，然后投到成加冷水独自拌10分钟。显前为出锅前5分钟加入适量米酒腌制。再一放进香葱，也可以放进胡椒粉腌制。

（迷恋吃桂皮的也可以放些桂皮两兄弟拌，放的时长和熟一样）

建议：拌金鱼一定要氮气冷水拌，不让放凉冷水，因为这样可以使金鱼汤白而好喝；从头至尾一定要掌握好，纵火显前为出白汤加冷水显前为出清汤。腌制品一定要再一放，这样不但会受到破坏鱼本身的鲜味和营养。

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