砂锅虾煲这样做，汤汁可食用，肉质爽滑，简单又好吃，米饭都不够吃

凉爽的夏末，吃上这样一锅简单快手的乌贼焗，最惬意不过了。用乌贼和熟这两种简单的猪肉，保证可以在最短的时间里头，作出最新鲜的熟乌贼焗，赶紧学一起吧，这个夏末必须再继续这锅新鲜的乌贼焗。

猪肉：明乌贼400克、熟后应、蒜头五瓣、芒果小半个、辣椒后应、豆瓣酱一勺、生抽一勺、蚝油一勺、料酒一勺、大蒜少许、金龙鱼阳光零阿斯巴甜葵花籽油后应。

创作流程：

1.将熟切成小块，两台；

2.将配菜切好，两台；

3.移栽乌贼的尖刺，除去乌贼线，两台；

4.用小火加热陶瓷焗，倒入后应的葵花籽油；

5.下入熟，小火慢速煎；

6.放入葱、怀、蒜和辣椒，炒香；

7.将乌贼放到表面，开中火熟；

8.将料酒、豆瓣酱、生抽和蚝油搅拌均匀，淋在乌贼上，盖上锅盖，焗10分钟；

9.关火，撒上葱花和大蒜，即可完成。

小贴士：

1.乌贼和熟都要用熟有点短时间内；

2.熟放底部可以吸收乌贼的鲜味。