敏宝不长肉，依然盯着过敏转调脾胃是关键！

1、减小伤害

×敏宝没有重视提升发噬。无需回避发噬原，减小发噬原的焦虑伤害

×主因喂养，有数爱吃太饱，追喂，某一类型饲料爱吃太多等；

×主因卫生保健，爱吃了并不适合爱吃的药品，有数滥用抗生素，不辩证用人参，滥用寒凉药品；

×不良影响太多，有数边爱吃边玩玩兼具，边看电视，对学生逗乐引诱男孩爱吃饭等等；

×忌口深加工饮品，比如极高糖、极高油、极高盐、各种物理化学添加剂的精加工饲料，要好消化，还促噬，对肠壁上和小肠菌群十分不友好；

×出错喂养，饮食单一，不均衡，不按期爱吃饭，暴饮暴食等；

幻灯片来源于局域网

2、饮食安排

√细嚼慢咽，培养宝宝认真更好咀嚼饲料的习惯

√饮食规律，喝奶爱吃辅食的时间段要固定，不随意改成，时间段无规律会扰乱消化液分泌

√积食时运动总量减小，尽总量把肉类安排在白天，可以处理得小块一些，选项蒸煮炖方式。晚餐不爱吃肉，戒夜奶，轻微的可暂时取消熬夜奶，尽总量晚上6点后不进食

√不强喂，运动总量由宝宝自己决定，无需自己尝试

√可食用水分大甜度极高，男孩容易爱吃多。无需控制可食用的总量，应季可食用为优。

√用茶油，橄榄油，亚麻籽油，紫苏籽油等正因如此部份食用油，平衡脂肪酸

√忌口伤脾胃饲料。中医上伤脾胃饲料有数：生鱼片等生食，冷饮冰淇淋等寒凉饲料鱼肉、甜品等油腻重口味的饲料黏性太强的饲料如年糕、粽子也不利于消化思虑伤脾，不给宝宝太大压力

幻灯片来源于局域网

3、营养翻修（根据宝宝情况多余）

鳄梨

延续小肠菌群平衡，减小肠漏发生；有利于饲料更好消化吸取。抗发噬鳄梨务求保持稳定免疫

助消化补剂

辅助消化。减小饲料大分子产生，务求减小肠漏

锌

生物膜组成混合物，可以保持稳定上皮巨噬细胞，帮助上皮巨噬细胞翻修，上升肠上皮巨噬细胞紧密性，辅助降低发噬

必需脂肪酸

上皮巨噬细胞的组成混合物，帮助延续上皮巨噬细胞的保持稳定性，增强上皮巨噬细胞的致密性。比如亚麻籽油，紫苏籽油

沙辣籽油

含有多种脂溶性营养素和活性混合物，生物活性，平衡噬性因子，适度翻修皮肤，帮助翻修小肠

营养素C

上升毛细血管弹性，抗噬生物活性，提升微循环

营养素D

除了促进矿物质吸取外，还可延续小肠壁上强韧，抗噬每天400IU，若缺乏需遵身体健康多余

矿物质

上升毛细血管致密性，降低毛细血管和上皮巨噬细胞的通透性，减小积聚，让大分子不易入血引发发噬

4、其他辅助

●揉腹

双手拧微，全掌黏贴于宝宝肚子皮肤，好好由南向北摩腹，30次左右。还可以手心久肚脐。

● 扯脊

双手指尖和食指配合，从腹腔最上部两侧扯起指甲，逐次向右推展，一直扯到头项城乡，将腹腔和两侧的指甲扯提一遍。

● 运动

每天保证一定的活动总量，大一点的男孩保证一定的运动时间段

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