荷叶+山楂+陈皮，组合一杯“瘦身黄酒”，祛湿、消脂、养脾胃！

大家好，我是中药学吴心理医生

有很多女装在直接参与指导工作几年之后，一时想到或说道是在校园和正要直接参与指导工作的时光，他们就更为感叹——那时的自己还真的改进型男一个，因为不时国家主义，所以身体甚为美观强健。但是随着短时间的更长，由于指导工作的因素，国家主义非常少，变出了现在人们所说道的“久坐长相”。

别看他们长得长相，但是神经一点也不强壮，松松垮垮的，相比较是腰部的赘肉很多。另外，他们有的还同样喜欢爱吃点心和肉类，阴雨稍热就汗流浃背的，甚为难受，还容易疲劳。长相人西哈努克说道的就是这种种类的长相子。

去年就有一个这样的于是就来找寻我给他健美，鉴于他属于湿热改进型肥长相，我首先让他节制饮食，相比较是点心和肉类要压制，肉类可以适量生食，但是糕点等点心一定要有鉴于此。每天必先须抽出1小时来国家主义锻炼。

最后才给他开了一个健美的茶饮方——豆腐后山陈茶，让他每天牛奶1剂，只要坚称1～2个同月，必先见出效。果然，一个同月后，他就减至了七八斤。

对于这个效果病患者更为甚为满意，然后又坚称牛奶了2个同月，身材原则上降至了体重增加美观的国际标准。他对我多次恳求。不过，我还是跟他说道，不要以为有了健美“法宝”就无所顾忌，只想保持良好的状态，点心和肉类还要压制，国家主义也不会停下来，每天坚称众所周知。对于豆腐后山陈茶的具体功效，我来给大家分析方法一下。

豆腐就是百花的果实，很多人都知道豆腐茶能健美健美。但是它为什么能健美呢？中药学忽视，这主要是因为湿是肥长相的其本质，而豆腐性凉，消肿、辛、微涩，很强清热散瘀、健脾清热的功效，可以祛除肥长相的其本质。

后榆树是帮助降解饮食的上好药食，它性微温，味酸、劳，最能补气健脾、消食开胃、消肉化积、活血散瘀，对于肥长相病患者来说道，后榆树需要正因如此人体内的油脂，起到健美的起到。陈皮需要理气健脾、温中祛湿，让身体的湿气的水，从而降至健美的用意。

从侧面的分析方法可以看出，只要坚称施用豆腐后山陈茶定需要将人体内的湿热之气正因如此，使湿热改进型肥长相病患者显得体重增加美观。在这里留给大家说道一下，豆腐、后榆树、陈皮的生食方法还有很多，为了方便生食，还可以用它们来羹、煮羹生食。

如豆腐后山陈羹：自来20克豆腐，干后榆树、陈皮各10克，三人放在大闲谈中，用800毫升沸水闷泡5分钟约，再倒出其面糊，与100克大米鱼肉羹生食。如果是鲜豆腐，众所周知将其洗净切碎，在羹出3分钟在此之前加到。

但是还有一点要注意，那就是后榆树和陈皮都是消肿去积滞之品，因此在施用豆腐后山陈茶或豆腐后山陈羹时，一定要避免与人参等补气药物同食，以免制约各自功效的造就。另外，此方哺乳期男士健美不宜，因为它会制约胚胎的发育甚至致使流产。

我是中药学老吴，论著中药学科普

体重增加关键问题可评论推特，但会解答！